Pirmas gongų terapijos ar garso maudynių užsiėmimas daugeliui sukelia natūralų smalsumą – ir kartais nedrąsumą. Ką atsivešti? Kaip elgtis? Ko tikėtis? Šiame straipsnyje rasite viską, ką verta žinoti prieš pirmąją sesiją. Ko tikėtis gongų sesijoje Gongų terapija – tai labai paprasta patirtis. Jūs gulite ant kilimėlio ar čiužinio, užsiklojate antklode, užsimerkiate ir klausotės. Tiek. Jokių […]
Kaip pasiruošti pirmajam gongų užsiėmimui Read More »
Žmogus, pirmą kartą susiduriantis su vedų astrologija, dažnai nustemba: „Kodėl mano ženklas kitoks?” Tai dažniausiai pirmasis ir svarbiausias klausimas. Atsakymas slypi dviejų sistemų pamatiniame skirtime – zodiako atskaitos taške. Tropinis ir siderealinis zodiakas Vakarų (hellenistinė) astrologija naudoja tropinį zodiaką, pagrįstą saulės sezonų ciklu. Avinas prasideda lygiadienio dieną – kiekvienais metais tuo pačiu metu, nepriklausomai nuo
Vedų ir Vakarų astrologija — kuo skiriasi Read More »
Žmonės dažnai klausia: ar garso maudynės yra tas pats, kas meditacija? Atsakymas – ne visai. Tai giminingos, bet skirtingos praktikos. Supratimas, kaip jos skiriasi, padeda pasirinkti tinkamesnę priemonę konkrečiam poreikiui. Meditacija – aktyvus dėmesio darbas Meditacija, nesvarbu, kokios tradicijos – budistinė, transcendentinė, mindfulness ar kita – reikalauja aktyvaus dalyvavimo. Praktikuotojas sąmoningai nukreipia dėmesį: į kvėpavimą,
Kuo skiriasi garso terapija nuo meditacijos Read More »
Kvėpavimas – tai vienas iš nedaugelio fiziologinių procesų, kurį galime kontroliuoti sąmoningai. Ir būtent dėl šios savybės jis yra galingiausias įrankis, leidžiantis paveikti nervų sistemą čia ir dabar. Autonominė nervų sistema ir kvėpavimas Mūsų nervų sistema dalijasi į dvi dalis: simpatinę (atsakingą už „kova arba bėk” reakciją) ir parasimpatinę (atsakingą už poilsį, virškinimą ir atsinaujinimą).
Kaip kvėpavimas veikia nervų sistemą Read More »
Vedų astrologija – Jyotiš – naudoja unikalią prognozavimo sistemą, vadinamą dašomis (sanskritu: daśā). Populiariausia iš jų – Vimšottari daša – 120 metų ciklas, padalintas tarp devynių planetų. Ši sistema leidžia pamatyti, kurios planetos energija dominuoja konkrečiu gyvenimo laikotarpiu. Kas yra Vimšottari daša? Vimšottari reiškia „120″ (sanskrito kalba). Ciklas trunka 120 metų ir yra padalintas tarp
Kas yra Vimšottari daša ir kaip ji veikia Read More »