Gilaus poilsio savaitgalis "Proto atostogos".
2023 m. spalio 27 – 29 d. Trakų raj.,
sodyboje „Keliautojų namai”
Daugelis iš mūsų kasdienybėje susiduria su stresu ir įtampa. O kartais tiesiog nežinome, kaip atsipalaiduoti ir rasti vidinę ramybę.
Kyla klausimas: kaip tai padaryti praktiškai?
Kviečiu visus prisijungti prie savaitgalio „Proto atostogos”, kuris yra pilnas praktiškų patarimų ir būdų, kaip nuraminti protą, kokybiškai atsipalaiduoti, pažvelgti į savo gyvenimą kitu kampu. Tai nebus sudėtingos ar mistiškos praktikos – tai bus konkretūs įrankiai, kuriuos galėsite pritaikyti savo kasdienybėje.
Šioje programoje sužinosite, kaip įtraukti paprastas kvėpavimo technikas į savo kasdienybę, kaip susikurti mini meditacijos momentus, kaip išmokti atpažinti ir mažinti streso padarinius savo kūne.
Savaitgalio metu pasidalinsiu sukaupta išmintimi apie proto sūkurius ir būdus protui nuraminti. Tai bus konkretūs žingsniai, kuriuos galėsite įgyvendinti iš karto, be didelių pastangų.
Kas gali prisijungti prie šio savaitgalio? Tai yra skirta visiems, kurie jaučiasi įtempti ar stresuoti, tiems, kurie nori išmokti paprastų ir veiksmingų būdų, kaip valdyti savo mintis ir emocijas, ir tiems, kurie ieško praktinių įrankių, kaip gyventi ramiau ir laimingesnį gyvenimą.
Prisijunkite ir išmokite praktiškai valdyti protą, jausmus, emocijas, o, svarbiausia, gyventi laimingai!
Jeigu bus galimybė, galėsime pasikalbėti asmeniniais klausimais. Vyrenijus
Kaip viskas vyksta?
Penktadienis – spalio 27 d.
18 – 19 – atvykimas, registracija, poilsis.
19.00 – bendra vakarienė.
20.00 – pradžia, įžvalgos apie atsipalaidavimo naudą, praktikas, išmintį.
21.30 – 22.30 gongų garsų užsiėmimas.
22.30 – poilsis tęsiamas toliau savo kambariuose.
Šeštadienis – spalio 28 d.
8.00 – 9.00 žadinantis įdomus užsiėmimas.
9.15 – 10.30 pusryčiai.
10.30 – 11.30 pokalbiai, išmintis.
11.30 – 13.30 atsipalaidavimo ir kvėpavimo praktikos, meditacija.
13.30 – 14.30 pietūs.
14.30 – 15.30 gilus atsipalaidavimas su gongų garsais.
15.30 – 17.30 laikas su savimi.
17.30 – 19.00 praktikos.
19.00 – vakarienė, poilsis.
Sekmadienis – spalio 29 d.
8.00 – 9.00 žadinantis malonus užsiėmimas.
9.15 – 10.30 pusryčiai.
10.30 – 11.30 pokalbiai, išmintis, praktikos.
11.30 – 13.30 gongų garsų užsiėmimas.
14.00 – gongų garsai, klausimai, atsakymai, pasidalinimai.
Programa ir užsiėmimų trukmė, laikas ir jų išdėstymas gali būti labai įvairus, gali keistis priklausomai nuo susirinkusių žmonių klausimų ir poreikių.
Viskas vyksta lengvai, ramiai. Pertraukose visuomet galima užduoti sau aktualų klausimą.
Kaina 1 asm. – 130 eur (tik programa).
Likusi dalis (apgyvendinimas ir viso 6 kartų maitinimas) – 120 eur. Ši suma mokama vietoje grynais.
Gyvenama po du arba tris asm. kambaryje.
Vakarienė penktadienį – 19 val.
Šeštadienį pusryčiai, pietūs ir vakarienė.
Sekmadienį pusryčiai ir pietūs.
Salėje visuomet bus karšto vandens virdulys, arbata, kava ir užkandžiai.
Sodyba „Keliautojų namai” yra Trakų raj., Petkeniškėse. Vesti į google maps „Keliautojų namai”.
Registracija vyksta per šią formą –
https://forms.gle/up11tSw3tpt6nKiA6
Su savimi reiktų turėti kilimėlį, pledą ir savo mėgstamą puodelį arbatai.
Pavedimas:
SEB LT557044000370616905, Vyrenijus Andrijauskas, už savaitgalio jogą.
Daugiau: info@gongai.eu, 8687 57726, Vyrenijus
Kadangi jau seniai domiuosi tiek rytų išmintimi, tiek vakarų laimėjimais, turiu daugiametę bendravimo patirtį su įvairiais žmonėmis, galiu padėti suvokti problemas iš įvairių pusių, ieškoti sprendimų ir galimybių. Naudoju rytų astrologijos žinias, įvairias atsipalaidavimo, kvėpavimo, garsų praktikas, psichologijos pajautimą ir intuiciją. – Vyrenijus.
Laba diena, Vyrenijau, savaitgalis buvo nuostabus, jaučiuosi puikiai (kol kas:) )
Labas vakaras,
Sveikas,
