Individuali kvėpavimo ir gongų garsų sesija
Dovanų čekiai internetu ir greitai į renginius "Maudynes Gonge", "Tylos Gongai", ar individualią gongų garsų sesiją. Daugiau...
Vyrenijus
Gyvenate nuolatinėje įtampoje, nemokate atsipalaiduoti, esate giliame strese, ar sudėtingoje situacijoje, sukatės tarsi užburtame rate ir nežinote, ką daryti? Manau, kad gali jums padėti kvėpavimo ir atsipalaidavimo sesija kartu su dubenimis ir gongų garsais.
Kodėl tai padeda?
Kvėpuojant tam tikru būdu, tam tikrais ritmais, suaktyvėja įvairūs fiziologiniai ir psichologiniai procesai. Gali pasikeisti sąmonės būsena, savo problemas, ar įtampas galima pamatyti tarsi iš šalies. Keičiantis deguonies ir anglies dioksido balansui smegenyse, minčių aktyvumas (kitaip dar vadinamas "proto triukšmas") nurimsta, keičiasi sąmonės lygis, suaktyvėja intuicija. O šis "šeštasis" jausmas žino atsakymus į klausimus, kuriuos sukūrė tas pats mūsų protas, ar situacijos gyvenime. Fiziniame lygmenyje irgi vyksta daug procesų, nes gilesnis, ritmingas kvėpavimas suaktyviną kraujotaką, širdies darbą, įvairias fiziologines funkcijas, kūnas atitinkamai atsipalaiduoja, kuomet psichinė būsena rimsta. Siekiant saugumo ir stebint vedančiajam, šį sesija atliekama vienam arba dviems žmonėms. Esminis tikslas yra atpalaiduoti, saugiai išvaduoti iš susikaupusios įtampos, parodyti vidinio intuicinio žinojimo sprendimus. Šioje sesijoje nėra tikslo nerti į įvairias gilias pasąmonines būsenas, nėra naudojamas labai gilus, intensyvus kvėpavimas.
Kaip viskas vyksta?
Žmogus patogiai ir šiltai gulasi ant nugaros, po truputį pereinama į ramų, ritmišką kvėpavimą pilvu. Tai vyksta apie 30 min. Kitoje dalyje (apie 30 min.) ant žmogaus dedami dubenys, grojama gongu, per garsus žmogus pereina į visiško atsipalaidavimo stadiją. Jeigu pastebima, kad kvėpavimo metu vyksta įvairūs sudėtingi emocijų paleidimo procesai, pradedama kvėpuoti kartu, tokiu būdu tarsi įvyksta sinchroniškas kvėpavimas, kurio metu saugiai grįžtama į įprastą būseną. Po tokios sesijos jausitės gerokai atsipalaidavęs ir pailsėjęs. Jeigu esate labai stiprioje sudėtingoje būsenoje, gali prireikti keletos sesijų. Taip pat būtinai reikia pasakyti, kokie yra negalavimai, ką skaudą, kokios ligos kamuoja. Visgi, kadangi tai yra aktyvus procesas, esant gilioms problemomis, rekomenduoju pradžioje ateiti į individualią gongų garsų sesiją.
Kodėl tai padeda?
Kvėpuojant tam tikru būdu, tam tikrais ritmais, suaktyvėja įvairūs fiziologiniai ir psichologiniai procesai. Gali pasikeisti sąmonės būsena, savo problemas, ar įtampas galima pamatyti tarsi iš šalies. Keičiantis deguonies ir anglies dioksido balansui smegenyse, minčių aktyvumas (kitaip dar vadinamas "proto triukšmas") nurimsta, keičiasi sąmonės lygis, suaktyvėja intuicija. O šis "šeštasis" jausmas žino atsakymus į klausimus, kuriuos sukūrė tas pats mūsų protas, ar situacijos gyvenime. Fiziniame lygmenyje irgi vyksta daug procesų, nes gilesnis, ritmingas kvėpavimas suaktyviną kraujotaką, širdies darbą, įvairias fiziologines funkcijas, kūnas atitinkamai atsipalaiduoja, kuomet psichinė būsena rimsta. Siekiant saugumo ir stebint vedančiajam, šį sesija atliekama vienam arba dviems žmonėms. Esminis tikslas yra atpalaiduoti, saugiai išvaduoti iš susikaupusios įtampos, parodyti vidinio intuicinio žinojimo sprendimus. Šioje sesijoje nėra tikslo nerti į įvairias gilias pasąmonines būsenas, nėra naudojamas labai gilus, intensyvus kvėpavimas.
Kaip viskas vyksta?
Žmogus patogiai ir šiltai gulasi ant nugaros, po truputį pereinama į ramų, ritmišką kvėpavimą pilvu. Tai vyksta apie 30 min. Kitoje dalyje (apie 30 min.) ant žmogaus dedami dubenys, grojama gongu, per garsus žmogus pereina į visiško atsipalaidavimo stadiją. Jeigu pastebima, kad kvėpavimo metu vyksta įvairūs sudėtingi emocijų paleidimo procesai, pradedama kvėpuoti kartu, tokiu būdu tarsi įvyksta sinchroniškas kvėpavimas, kurio metu saugiai grįžtama į įprastą būseną. Po tokios sesijos jausitės gerokai atsipalaidavęs ir pailsėjęs. Jeigu esate labai stiprioje sudėtingoje būsenoje, gali prireikti keletos sesijų. Taip pat būtinai reikia pasakyti, kokie yra negalavimai, ką skaudą, kokios ligos kamuoja. Visgi, kadangi tai yra aktyvus procesas, esant gilioms problemomis, rekomenduoju pradžioje ateiti į individualią gongų garsų sesiją.
Individuali "Gongų garso masažo" sesija
Kuo skiriasi nuo individualios gongų garsų sesijos?
Ši sesija yra pasyvi. Čia pagrindinis tikslas per garsus ir dubenų virpesius atpalaiduoti, dubenų virpesiai persismelkia per visą kūną, suvirpindami įvairias sunkiai pasiekiamas kūno vietas maloniu, darniu virpesiu. Dubenys dedami tiek ant nugaros, tiek ant pilvo, pabaigoje grojama gongu. Kvėpavimo ir gongų sesija - aktyvi. Čia žmogus pats deda pastangas, siekdamas suvokti, kodėl kyla viena, ar kita problema, kaip ją galima būtų išspręsti, pasiekiama šiek tiek pakitusi sąmonės būsena. Tai iš esmės sudetingesnis ir gilesnis individualios gongų garsų sesijos variantas.
Kada ir kaip galima dalyvauti?
Užsisakyti galima visiems patogiu laiku. Tai gali būti tiek dienos metu, tiek vakare. Prieš sesiją yra išsakomas ketinimas, kodėl to reikia, kokiu tikslu atvykstama, ko norima pasiekti, pasisakomos problemos. Visgi, svarbiausia yra šios praktikos saugumas.
Kaina: 1 žmogui - 40 eur, 2 žmonėms - 50 eur. Daugiau žmonių - atskiras susitarimas.
Trukmė: apie 1,15 val.
Paskutinius keletą metų vedu įvairius grupinius kvėpavimo ir gongų užsiėmimus, naudodamas įvairias ir saugias kvėpavimo technikas. Kadangi, pats naudoju kvėpavimo technikas 20 metų, pastebėjau, kad geras efektas yra pastebimas ir fiksuojamas tiek mano, tiek kitų žmonių gyvenime. Todėl, manau, kad atėjo laikas nerti giliau ir vesti individualias gongų ir garsų kvėpavimo sesijas.
Jau turiu sukaupęs daug praktinės patirties ir teorinių žinių, kuriomis galiu pasidalinti ir su jumis. Rašykite, ar skambinkite: info@gongai.eu, 8687 57726, Vyrenijus.
Vyksta šioje vietoje: J. Basanavičiaus g. 29A - 59 aud. patyrimų erdvė "Chandrashila".
Ši sesija yra pasyvi. Čia pagrindinis tikslas per garsus ir dubenų virpesius atpalaiduoti, dubenų virpesiai persismelkia per visą kūną, suvirpindami įvairias sunkiai pasiekiamas kūno vietas maloniu, darniu virpesiu. Dubenys dedami tiek ant nugaros, tiek ant pilvo, pabaigoje grojama gongu. Kvėpavimo ir gongų sesija - aktyvi. Čia žmogus pats deda pastangas, siekdamas suvokti, kodėl kyla viena, ar kita problema, kaip ją galima būtų išspręsti, pasiekiama šiek tiek pakitusi sąmonės būsena. Tai iš esmės sudetingesnis ir gilesnis individualios gongų garsų sesijos variantas.
Kada ir kaip galima dalyvauti?
Užsisakyti galima visiems patogiu laiku. Tai gali būti tiek dienos metu, tiek vakare. Prieš sesiją yra išsakomas ketinimas, kodėl to reikia, kokiu tikslu atvykstama, ko norima pasiekti, pasisakomos problemos. Visgi, svarbiausia yra šios praktikos saugumas.
Kaina: 1 žmogui - 40 eur, 2 žmonėms - 50 eur. Daugiau žmonių - atskiras susitarimas.
Trukmė: apie 1,15 val.
Paskutinius keletą metų vedu įvairius grupinius kvėpavimo ir gongų užsiėmimus, naudodamas įvairias ir saugias kvėpavimo technikas. Kadangi, pats naudoju kvėpavimo technikas 20 metų, pastebėjau, kad geras efektas yra pastebimas ir fiksuojamas tiek mano, tiek kitų žmonių gyvenime. Todėl, manau, kad atėjo laikas nerti giliau ir vesti individualias gongų ir garsų kvėpavimo sesijas.
Jau turiu sukaupęs daug praktinės patirties ir teorinių žinių, kuriomis galiu pasidalinti ir su jumis. Rašykite, ar skambinkite: info@gongai.eu, 8687 57726, Vyrenijus.
Vyksta šioje vietoje: J. Basanavičiaus g. 29A - 59 aud. patyrimų erdvė "Chandrashila".
|
|
|
|
Individualios gongų masažo sesijos. Daugiau...
Asmeninės psichologinės / astrologinės konsultacijos įvairiems gyvenimo klausimams spręsti. Daugiau...
Įvairūs garso įrašai / meditacijos atsipalaidavimui ir kokybiškam miegui. Daugiau...
Asmeninės psichologinės / astrologinės konsultacijos įvairiems gyvenimo klausimams spręsti. Daugiau...
Įvairūs garso įrašai / meditacijos atsipalaidavimui ir kokybiškam miegui. Daugiau...
Atsiliepimas iš Giedrės.
Sveiki, Vyrenijau,
Esu neapsakomai Jums dėkinga, nes savijauta po vakar dienos sesijos sunkiai nusakoma žodžiais. Tai buvo magiška patirtis. O smagiausia, kad net ir sapnuose buvau toje būsenoje kaip ir per sesiją - tarsi būčiau kitoje dimensijoje su mirguliuojančiomis žalia, auksine ir violetine šviesa. Širdyje atsirado tiek daug dėkingumo, džiaugsmo, meilės gyvenimui, o svarbiausia suvokimo – kad viskas, kas vyksta gyvenime, tik į gera. Po sesijos išėjau ir papuoliau tiesiai į lietų, bet nuoširdžiai mėgavausi tuo nuostabiai gaivinančiu lietumi su plačia šypsena veide, tarytum vaikas, ir taip gera buvo ta šypsena užkrėsti aplinkinius. Taip gera, kai širdyje nebeliko nuoskaudų vyrui. Anksti rytais klausydama mantrų, prašydavau Dievo, kad padėtų man sukurti harmoningus ir darnius santykius, kuriuose vyrautų tyra, besąlyginė meilė ir savitarpio supratimas - štai ir ieškotas atsakymas dėl skyrybų. Tikiu, kad į mano gyvenimą kažkada ateis žmogus, su kuriuo ne griausime, bet kartu kursime harmoniją ir darną. Na, o dabar visą savo laiką investuosiu į savęs atradimą, nuostabią dukrytę ir verslo idėjas, kurias, tikiu, įgyvendinsiu ir labai greitai. Kaip sesė man šiandien ryte pasakė: - Giedre, tavo akys vėl švyti. Ir iš tikrųjų, švyti ne tik akys, bet aš visa. Širdyje taip gera ir ramu. Seniai jau taip nesijaučiau. Vakar tikrai įvyko kažkoks stebuklas, už kurį Jums būsiu visada dėkinga. Ir labai labai ačiū už knygą, kaip tik baigiu perskaityti - ji nuostabi. O jau mantrų ir muzikos grožis – WOW! Ačiū, kad esate ir, kad padedate žmonėms atrasti gyvenimo džiaugsmą, atsitiesti po skaudžių patirčių ir su šypsena, ne tik veide, bet ir širdyje eiti į priekį.
Linkėdama gražios dienos,
Giedrė
Sveiki, Vyrenijau,
Esu neapsakomai Jums dėkinga, nes savijauta po vakar dienos sesijos sunkiai nusakoma žodžiais. Tai buvo magiška patirtis. O smagiausia, kad net ir sapnuose buvau toje būsenoje kaip ir per sesiją - tarsi būčiau kitoje dimensijoje su mirguliuojančiomis žalia, auksine ir violetine šviesa. Širdyje atsirado tiek daug dėkingumo, džiaugsmo, meilės gyvenimui, o svarbiausia suvokimo – kad viskas, kas vyksta gyvenime, tik į gera. Po sesijos išėjau ir papuoliau tiesiai į lietų, bet nuoširdžiai mėgavausi tuo nuostabiai gaivinančiu lietumi su plačia šypsena veide, tarytum vaikas, ir taip gera buvo ta šypsena užkrėsti aplinkinius. Taip gera, kai širdyje nebeliko nuoskaudų vyrui. Anksti rytais klausydama mantrų, prašydavau Dievo, kad padėtų man sukurti harmoningus ir darnius santykius, kuriuose vyrautų tyra, besąlyginė meilė ir savitarpio supratimas - štai ir ieškotas atsakymas dėl skyrybų. Tikiu, kad į mano gyvenimą kažkada ateis žmogus, su kuriuo ne griausime, bet kartu kursime harmoniją ir darną. Na, o dabar visą savo laiką investuosiu į savęs atradimą, nuostabią dukrytę ir verslo idėjas, kurias, tikiu, įgyvendinsiu ir labai greitai. Kaip sesė man šiandien ryte pasakė: - Giedre, tavo akys vėl švyti. Ir iš tikrųjų, švyti ne tik akys, bet aš visa. Širdyje taip gera ir ramu. Seniai jau taip nesijaučiau. Vakar tikrai įvyko kažkoks stebuklas, už kurį Jums būsiu visada dėkinga. Ir labai labai ačiū už knygą, kaip tik baigiu perskaityti - ji nuostabi. O jau mantrų ir muzikos grožis – WOW! Ačiū, kad esate ir, kad padedate žmonėms atrasti gyvenimo džiaugsmą, atsitiesti po skaudžių patirčių ir su šypsena, ne tik veide, bet ir širdyje eiti į priekį.
Linkėdama gražios dienos,
Giedrė
Nuoširdžiai dėkoju už nepaprastą laiką su grojančiais dubenimis ir užburiančia gongų muzika!
Pirmą kartą gyvenime gavau tokią dovaną, kurią dabar galėčiau pavadinti netikėta kelione į save. Kelionė, po kurios Tu jau nebūsi tas, kas buvai. Tu atrasi savyje lengvumą. Tu tiesiog norėsi palaimingai šypsotis, juoktis, šokti (kad ir mintyse) ir nejučia perteikti tokį džiaugsmą kitiems - visiškai nesvarbu, kokia išraiška.
Tikiu, kad kiekvienas, užsukęs į Jūsų jaukią kaip namai studiją, nori sugrįžti - vėl ir vėl. Atrasti (ar - vėl atrasti) savyje Tylą, Ramybę ir Dar Kažką, ko žodžiais nepaaiškinsi.
Linkiu kiekvienam netikėtai gauti tokią Dovaną kaip kad gavau aš!
Ačiū, kad esate. Būkite laimingas!
Gražiausi linkėjimai :),
Gintarė Amber
Pirmą kartą gyvenime gavau tokią dovaną, kurią dabar galėčiau pavadinti netikėta kelione į save. Kelionė, po kurios Tu jau nebūsi tas, kas buvai. Tu atrasi savyje lengvumą. Tu tiesiog norėsi palaimingai šypsotis, juoktis, šokti (kad ir mintyse) ir nejučia perteikti tokį džiaugsmą kitiems - visiškai nesvarbu, kokia išraiška.
Tikiu, kad kiekvienas, užsukęs į Jūsų jaukią kaip namai studiją, nori sugrįžti - vėl ir vėl. Atrasti (ar - vėl atrasti) savyje Tylą, Ramybę ir Dar Kažką, ko žodžiais nepaaiškinsi.
Linkiu kiekvienam netikėtai gauti tokią Dovaną kaip kad gavau aš!
Ačiū, kad esate. Būkite laimingas!
Gražiausi linkėjimai :),
Gintarė Amber