Užsiėmimai yra pritaikyti žmogui, kuris nėra lankęs jogos, sudėtingos padėtys nėra atliekamos, daugiau skirta dėmesio atstatyti fizinį ir psichinį kūną, sustiprinti vidinę būseną, atsipalaiduoti. Tinkama visiems. Šie užsiėmimai nėra tęstiniai. Juos galima lankyti vieną arba du kartus per savaitę, kada tik yra tam poreikis ir būtinybė. 11 metų jogos vedimo patirtis.
Jogos ir Gongų užsiėmimai internetu. Daugiau...
Jogos ir Gongų užsiėmimai internetu. Daugiau...
Jogos ir gongų užsiėmimai
(tinka, norintiems pradėti praktikuoti jogą).
Jogos užsiėmimai - nuo gegužės 1 d.
Pirmadieniais (vyksta ir internetu) - 18.00 - 19.30 val. Vyrenijus.
Antradieniais - 18.00 - 19.30 val. Ramunė. Daugiau...
Trečiadieniais - 18.00 - 21.00 val. Speciali programa moterims. Ramunė.
Ketvirtadieniais (vyksta ir internetu) - 18.00 - 19.30 val. Vyrenijus.
Vyrenijus - 8 687 57726, info@gongai.eu
Ramunė - 8 687 18898, patyrimoratas@gmail.com, www.patyrimoratas.lt
Kaina už vieną užsiėmimą - 10 eur. Abonimentas 8 kartams - 64 eur (galioja 2 mėn.). Apmokėjimas čia...
Jeigu norėtumėte lankyti užsiėmimus, kreipkitės - Vyrenijus - 8 687 57726, info@gongai.eu
Vieta: J. Basanavičiaus g. 29A - 59 aud., patyrimų erdvėje "Chandrashila", Vilnius.
Pirmadieniais (vyksta ir internetu) - 18.00 - 19.30 val. Vyrenijus.
Antradieniais - 18.00 - 19.30 val. Ramunė. Daugiau...
Trečiadieniais - 18.00 - 21.00 val. Speciali programa moterims. Ramunė.
Ketvirtadieniais (vyksta ir internetu) - 18.00 - 19.30 val. Vyrenijus.
Vyrenijus - 8 687 57726, info@gongai.eu
Ramunė - 8 687 18898, patyrimoratas@gmail.com, www.patyrimoratas.lt
Kaina už vieną užsiėmimą - 10 eur. Abonimentas 8 kartams - 64 eur (galioja 2 mėn.). Apmokėjimas čia...
Jeigu norėtumėte lankyti užsiėmimus, kreipkitės - Vyrenijus - 8 687 57726, info@gongai.eu
Vieta: J. Basanavičiaus g. 29A - 59 aud., patyrimų erdvėje "Chandrashila", Vilnius.
Užsiėmimo aprašymas
|
Užsiėmimo trukmė: 90 min.
Su savimi nieko turėti nereikia, tik laisva apranga. Yra, kur persirengti. Jeigu negalite tiek mokėti, pasitarsime. Ypatingai tinka, jaučiantiems stresą, esant sudėtingai emocinei būsenai, tiems, kas nerimauja, blogai miega, kuriems reikia greitai atstatyti psichinę ir emocinę pusiausvyrą. Rekomenduojama norintiems greitai ir gerai atsipalaiduoti, subalansuoti save, sustiprinti kūną. Tinka pradedantiems. Šį užsiėmimą sudaro:
|
Registruokitės užpildydami žemiau esančią formą arba rašykite tiesiogiai.
|
Šiuos įrašus klausykitės tuomet, kada tik norite ir jaučiate tam poreikį. Pvz.: norite pailsėti, užmigti, ar atsipalaiduoti.
Atsipalaidavimas
|
Meditacijos
|
