Gilaus atsipalaidavimo užsiėmimas "Tylos gongai"
(kartu su tyliai skambančiais gongų garsais) - 2021 m. kovo 1 d. pirmad., 21.30 val.
Atsipalaidavimo koncertas "Kelionė Garse". Veda Vyrenijus.
Iš serijos - gilaus atsipalaidavimo užsiėmimas "Tylos gongai" - gilus, sąmoningas atsipalaidavimas kartu su tyliai skambančiais gongų, dainuojančių dubenų ir kitais garsais.
Ši garso kelionė - koncertas, veda protą ir mintis į tokią būseną, kurios galutinis tikslas yra atsipalaidavimas. Kasdieniniame gyvenime daug visko vyksta, protas nerimsta, tad per šiuos garsus, protas bus išvestas iš streso į ramesnę būseną. Po to jausitės puikiai. Skambės daug įvairių gamtos garsų, šiek tiek Vyrenijaus balso, gongas, įvairūs muzikos instrumentai ir pabaigoje įvyks galutinis atsipalaidavimas. Tai koncertinė - improvizacinė garsų, balso ir atsipalaidavimo sesija. Po šio renginio iš karto galima keliauti į miegą. Skirta visiems.
Vedimas, garsai ir balsas - 45 min., likusi dalis - tik dainuojančių dubenų garsai - 15 min.
Perkant bilietą, iš karto kartu su bilietu į jūsų el. pašto dežutę, ateis ir šios meditacijos nuoroda, kuri suveiks nurodytu laiku.
Su savimi nieko turėti nereikia, tik laisva apranga.
Rekomenduojama turėti ausines.
Kaina - 5 eur. Bilietai...
Iš serijos - gilaus atsipalaidavimo užsiėmimas "Tylos gongai" - gilus, sąmoningas atsipalaidavimas kartu su tyliai skambančiais gongų, dainuojančių dubenų ir kitais garsais.
Ši garso kelionė - koncertas, veda protą ir mintis į tokią būseną, kurios galutinis tikslas yra atsipalaidavimas. Kasdieniniame gyvenime daug visko vyksta, protas nerimsta, tad per šiuos garsus, protas bus išvestas iš streso į ramesnę būseną. Po to jausitės puikiai. Skambės daug įvairių gamtos garsų, šiek tiek Vyrenijaus balso, gongas, įvairūs muzikos instrumentai ir pabaigoje įvyks galutinis atsipalaidavimas. Tai koncertinė - improvizacinė garsų, balso ir atsipalaidavimo sesija. Po šio renginio iš karto galima keliauti į miegą. Skirta visiems.
Vedimas, garsai ir balsas - 45 min., likusi dalis - tik dainuojančių dubenų garsai - 15 min.
Perkant bilietą, iš karto kartu su bilietu į jūsų el. pašto dežutę, ateis ir šios meditacijos nuoroda, kuri suveiks nurodytu laiku.
Su savimi nieko turėti nereikia, tik laisva apranga.
Rekomenduojama turėti ausines.
Kaina - 5 eur. Bilietai...
Vieta (šiuo metu vyksta internetu): J. Basanavičiaus g. 29A - 59 aud., patyrimų erdvėje "Chandrashila".
Šiuos užsiėmimus veda Vyrenijus.
Informacija tel.: 8687 57726 arba el.p.: info@gongai.eu.
Šiuos užsiėmimus veda Vyrenijus.
Informacija tel.: 8687 57726 arba el.p.: info@gongai.eu.
Kaip vyksta?
Gilaus atsipalaidavimo užsiėmimas "Tylos gongai" - gilus, sąmoningas atsipalaidavimas kartu su tyliai skambančiais gongų, dainuojančių dubenų ir kitais garsais. Šio užsiėmimo metu jūs gulite, nukreipiamas dėmesys į visas kūno dalis, ramiai kvėpuojama, atsipalaiduojama, skamba įvairūs ramūs garsai. Po tokio užsiėmimo jaučiatės labai gerai pailsėję, energingi, žvalūs. Žmogus tarsi "perkraunamas", jaučiamas poveikis tiek kūnui, tiek psichikai. Kuomet sąmoningai atsipalaiduojama, kūnas pats save gydo, atsiranda jėgų toliau spręsti problemas, pagerėja nuotaika ir emocinis stabilumas. Užsiėmimas susideda iš trijų dalių: kvėpavimo, atsipalaidavimo ir gongų skambesio. Tai aktyvi praktika, kurią žmogus gali praktikuoti ir namuose.
Gilaus atsipalaidavimo užsiėmimas "Tylos gongai" - gilus, sąmoningas atsipalaidavimas kartu su tyliai skambančiais gongų, dainuojančių dubenų ir kitais garsais. Šio užsiėmimo metu jūs gulite, nukreipiamas dėmesys į visas kūno dalis, ramiai kvėpuojama, atsipalaiduojama, skamba įvairūs ramūs garsai. Po tokio užsiėmimo jaučiatės labai gerai pailsėję, energingi, žvalūs. Žmogus tarsi "perkraunamas", jaučiamas poveikis tiek kūnui, tiek psichikai. Kuomet sąmoningai atsipalaiduojama, kūnas pats save gydo, atsiranda jėgų toliau spręsti problemas, pagerėja nuotaika ir emocinis stabilumas. Užsiėmimas susideda iš trijų dalių: kvėpavimo, atsipalaidavimo ir gongų skambesio. Tai aktyvi praktika, kurią žmogus gali praktikuoti ir namuose.
|
|
|
Klausimas? Kuo skiriasi "Tylos gongai" ir "Maudynės Gonge"?
"Tylos gongai" - skirti atsipalaidavimui, energijos prisipildymui, psichinės sistemos perkrovimui, giliam poilsiui. Naudojamos įvairios kvėpavimo technikos, kurios padeda giliau įeiti į gilaus atsipalaidavimo būseną. Tai leidžia kokybiškai pailsėti ir "atsigauti" nuo didelio minčių srauto. Ypač tinka, kas daug dirba įtemptą, protinį darbą, nemoka ilsėtis, blogai miega, ar nerimauja. Poveikis išlieka keletą dienų.
"Maudynės Gonge"- daugiau procesas, kurio metu išgyvenamos įvairios emocijos, jausmai, atpalaiduojama giliai paslėpta psichinė įtampa. Tai garso kelionė į save. Šioje gongų skambėjimo versijoje, gongai skamba garsiau, įvairiau, daugiau įvairių kitokių instrumentų improvizacijų. Sakyčiau, tai gyvas ir stebinantis savo poveikiu garso efektas.
Devynerių metų praktika rodo, kad tai tinka ir patinka žmonėms. O ypač tiems, kas turi labai aktyvų protą, užspaustus jausmus, ar neišreikštas emocijas, daugybe minčių ir nori nors trumpam nuo jų pailsėti.
Po šio renginio jausitės tarsi mentališkai išvalyti, ramūs. Atsiveria daugiau kūrybiškumo, meilės sau, nėra perdėtos reakcijos į supančius įvykius. Tiesiog jausitės gerai. Šie garsai, kurie nuo senų laikų buvo skiriami minčių švarai palaikyti, keliauja per visą pasaulį, kurdami vidinę žmogaus taiką, kuri taip reikalinga šiuolaikiniame pasaulyje. Poveikis ilgalaikis, silpsta nerimas, geriau miegama, po truputi atsiranda prasiplečia akiratis, auga sąmoningumas.
"Tylos gongai" - skirti atsipalaidavimui, energijos prisipildymui, psichinės sistemos perkrovimui, giliam poilsiui. Naudojamos įvairios kvėpavimo technikos, kurios padeda giliau įeiti į gilaus atsipalaidavimo būseną. Tai leidžia kokybiškai pailsėti ir "atsigauti" nuo didelio minčių srauto. Ypač tinka, kas daug dirba įtemptą, protinį darbą, nemoka ilsėtis, blogai miega, ar nerimauja. Poveikis išlieka keletą dienų.
"Maudynės Gonge"- daugiau procesas, kurio metu išgyvenamos įvairios emocijos, jausmai, atpalaiduojama giliai paslėpta psichinė įtampa. Tai garso kelionė į save. Šioje gongų skambėjimo versijoje, gongai skamba garsiau, įvairiau, daugiau įvairių kitokių instrumentų improvizacijų. Sakyčiau, tai gyvas ir stebinantis savo poveikiu garso efektas.
Devynerių metų praktika rodo, kad tai tinka ir patinka žmonėms. O ypač tiems, kas turi labai aktyvų protą, užspaustus jausmus, ar neišreikštas emocijas, daugybe minčių ir nori nors trumpam nuo jų pailsėti.
Po šio renginio jausitės tarsi mentališkai išvalyti, ramūs. Atsiveria daugiau kūrybiškumo, meilės sau, nėra perdėtos reakcijos į supančius įvykius. Tiesiog jausitės gerai. Šie garsai, kurie nuo senų laikų buvo skiriami minčių švarai palaikyti, keliauja per visą pasaulį, kurdami vidinę žmogaus taiką, kuri taip reikalinga šiuolaikiniame pasaulyje. Poveikis ilgalaikis, silpsta nerimas, geriau miegama, po truputi atsiranda prasiplečia akiratis, auga sąmoningumas.
Šiuos įrašus klausykitės tuomet, kada tik norite ir jaučiate tam poreikį. Pvz.: norite pailsėti, užmigti, ar atsipalaiduoti.
Atsipalaidavimas
|
Meditacijos
|