Gongai - gilus poilsis, darna, ramybė ir atsipalaidavimas. Nerk į save...
  • Pradžia
  • Įrašų kolekcija
  • Joga ir Gongai
  • Tylos Gongai
  • Maudynės Gongų garse
  • Individuali sesija
  • Gimtadieniai / vestuvės
    • Vestuvių ceremonija
  • Galerija
  • Atsiliepimai
  • Vyrenijus
  • Astrologija
  • Išmintis / santykiai
  • Dovanų čekiai
  • Lila
  • Meditacija
  • Pradžia
  • Įrašų kolekcija
  • Joga ir Gongai
  • Tylos Gongai
  • Maudynės Gongų garse
  • Individuali sesija
  • Gimtadieniai / vestuvės
    • Vestuvių ceremonija
  • Galerija
  • Atsiliepimai
  • Vyrenijus
  • Astrologija
  • Išmintis / santykiai
  • Dovanų čekiai
  • Lila
  • Meditacija
"Manau, kad šiuo metu nuraminti protą yra labai prasminga. 10 metų patirtis parodė, kad Gongų garsai puikiai veikia. Tu tapsi labai ramus, atsipalaidavęs, mentaliai švarus. O, svarbiausia, laimingas. Papasakoti apie tai nepaprasta. Paprasčiau yra tai patirti."
​
​8 687 57726, info@gongai.eu

Gilaus atsipalaidavimo užsiėmimas "Tylos gongai"

(kartu su tyliai skambančiais gongų garsais) - 2021 m. sausio 25 d. pirmad., 21.30 val.

Picture
​Atsipalaidavimo užsiėmimas "Vienas judesys" - 2021 m. sausio 25 d. pirmad., 21.30 val.

Jeigu norite išmokti greitai ir kokybiškai atsipalaiduoti, kviečiu sudalyvauti užsiėmime "Vienas judesys".
Kas bus? 
  • 10 min. teorijos. 
  • 20 min. lengvas judesys sėdint. 
  • 15 min. sąmoningas atsipalaidavimas. 
  • 15 min. tik atpalaiduojantis garsas.
Sužinosite daugiau apie atsipalaidavimo principą, gausite aiškią patirtį, po užsiėmimo keliausite į kokybišką miegą,  jausitės gerai pailsėjęs, protas nurimęs. 
Tinka visiems. Dalyvauti gali ir vaikai.
P. S. Jeigu turite sveikatos sutrikimų, stebėkite būsenas užsiėmimo metu, esant neįprastiems pojūčiams, darykite pertrauką. Užsiėmimas yra pritaikytas nieko nepraktikuojantiems žmonėms.
Likus pusvalandžiui iki pradžios gausite šio užsiėmimo nuorodą į savo el. pašto adresą.

Užsiėmimo trukmė - iki 1 val.
Su savimi nieko turėti nereikia, tik laisva apranga. Pirmą pusvalandį sedėsime, po to pereinama į gulimą poziciją.
Rekomenduojama turėti ausines.

​Tinka žmonėms, kurie sunkiai atsipalaiduoja, stresuoja, jaučia įtampą, nerimą, diskomfortą, dirba protinį darbą, jaučia nepaaiškinamus skausmus, sunkiai užmiega.

Kaina - 5 eur.
Bilietai įsigyjami per šią nuorodą - 
https://tickets.paysera.com/lt/event/atsipalaidavimo-uzsiemimas-vienas-judesys-veda-vyrenijus
​

Vieta (šiuo metu vyksta internetu): J. Basanavičiaus g. 29A - 59 aud., patyrimų erdvėje "Chandrashila". 
Šiuos užsiėmimus veda Vyrenijus.
Informacija
 tel.: 8687 57726 arba el.p.: info@gongai.eu.


Kaip vyksta?
​

Gilaus atsipalaidavimo užsiėmimas "Tylos gongai" - gilus, sąmoningas atsipalaidavimas kartu su tyliai skambančiais gongų, dainuojančių dubenų ir kitais garsais. Šio užsiėmimo metu jūs gulite, nukreipiamas dėmesys į visas kūno dalis, ramiai kvėpuojama, atsipalaiduojama, skamba įvairūs ramūs garsai. Po tokio užsiėmimo jaučiatės labai gerai pailsėję, energingi, žvalūs. Žmogus tarsi "perkraunamas", jaučiamas poveikis tiek kūnui, tiek psichikai. Kuomet sąmoningai atsipalaiduojama, kūnas pats save gydo, atsiranda jėgų toliau spręsti problemas, pagerėja nuotaika ir emocinis stabilumas. ​Užsiėmimas susideda iš trijų dalių: kvėpavimo, atsipalaidavimo ir gongų skambesio. Tai aktyvi praktika, kurią žmogus gali praktikuoti ir namuose.

Klausimas? Kuo skiriasi "Tylos gongai" ir "Maudynės Gonge"?

"Tylos gongai" - skirti atsipalaidavimui, energijos prisipildymui, psichinės sistemos perkrovimui, giliam poilsiui. Naudojamos įvairios kvėpavimo technikos, kurios padeda giliau įeiti į gilaus atsipalaidavimo būseną. Tai leidžia kokybiškai pailsėti ir "atsigauti" nuo didelio minčių srauto. Ypač tinka, kas daug dirba įtemptą, protinį darbą, nemoka ilsėtis, blogai miega, ar nerimauja. Poveikis išlieka keleta dienų.


"Maudynės Gonge"- daugiau procesas, kurio metu išgyvenamos įvairios emocijos, jausmai, atpalaiduojama giliai paslėpta psichinė įtampa. Tai garso kelionė į save. Šioje gongų skambėjimo versijoje, gongai skamba garsiau, įvairiau, daugiau įvairių kitokių instrumentų improvizacijų. Sakyčiau, tai gyvas ir stebinantis savo poveikiu garso efektas. 
Devynerių metų praktika rodo, kad tai tinka ir patinka žmonėms. O ypač tiems, kas turi labai aktyvų protą, užspaustus jausmus, ar neišreikštas emocijas, daugybe minčių ir nori nors trumpam nuo jų pailsėti.
Po šio renginio jausitės tarsi mentališkai išvalyti, ramūs. Atsiveria daugiau kūrybiškumo, meilės sau, nėra perdėtos reakcijos į supančius įvykius. Tiesiog jausitės gerai. Šie garsai, kurie nuo senų laikų buvo skiriami minčių švarai palaikyti, keliauja per visą pasaulį, kurdami vidinę žmogaus taiką, kuri taip reikalinga šiuolaikiniame pasaulyje. Poveikis ilgalaikis, silpsta nerimas, geriau miegama, po truputi atsiranda prasiplečia akiratis, auga sąmoningumas.

Šiuos įrašus klausykitės tuomet, kada tik norite ir jaučiate tam poreikį. Pvz.: norite pailsėti, užmigti, ar atsipalaiduoti.
Picture
Atsipalaidavimas

Picture
Meditacijos

Daugiau informacijos: info@gongai.eu, 8687 57726, Vyrenijus
Vieta: J. Basanavičiaus g. 29A - 59 aud. patyrimų erdvė "Chandrashila". 
Apmokėjimas čia...
  • Pradžia
  • Įrašų kolekcija
  • Joga ir Gongai
  • Tylos Gongai
  • Maudynės Gongų garse
  • Individuali sesija
  • Gimtadieniai / vestuvės
    • Vestuvių ceremonija
  • Galerija
  • Atsiliepimai
  • Vyrenijus
  • Astrologija
  • Išmintis / santykiai
  • Dovanų čekiai
  • Lila
  • Meditacija