Atsiliepimai.
Esu buvusi pas Jus gonguose prieš ~4 metus jogos festivalyje. Tąkart išvis nesupratau, kur einu ir... taip gerai išsimiegojau, o atsikėlusi pasijutau lyg kažin kokiuose pasauliuose pabuvusi!
Dabar po 4 metų sugrįžusi į gongus, taip pat tikėjausi tiesiog skaniai išsimiegoti. Cha, ir paaiškėjo, kad miegot nerekomenduojama... Pirmą užsiėmimą (prieš 2 savaites) jaučiausi "labai labai normaliai" :) Lietus lyjantis į veidą, nors nejaučiau, džiunglės, indėnų vigvamas... Buvau gamtos dalimi. Buvau banga - norėjosi banguoti kūnu. Buvau suskilusi dykumos žemė (nesuprantu kaip įmanoma taip jaustis, bet taip jaučiausi). Gongams skambant stipriausiai - norėjosi plačiai plačiai šypsotis. Ir šaukti "Dar!" Tokia visiška apsvaigimo būsena. Kosmosas. Ir tikrai labai reikėjo sausainio su arbata sugrįžti į žemę (Beje, sausainiai taip pat nežemiško skonio! Receptas?..) Parvairuoti namo buvo gan sudėtinga, vis dar jaučiausi lengvai "girta".
Atėjusi antrą kartą (vakar) taip pat labai norėjau tos būsenos kaip anąsyk. Bet panašu, kad užsisakyti negali :)... Šįkart - visiškai kitokia patirtis. Apibendrinčiau ją žodžiu "skausmas". Nefizinis. Pačiai realiai nieko neskaudėjo. Iš pradžių vizija - miesto garsai, eismo skleidžiamas triukšmas. Paskui, kad esu dramblys, kurį pašauna strėlės. Kelis kartus krūptelėjau. Po šio užsiėmimo nesijaučiau tokia "išskridusi" kaip po to pirmojo. Jaučiausi lyg visko turėčiau ne pakankamai, o per daug.
P.S. Labai patinka tie trumpi lakoniški, bet labai taiklūs ir prasmingi pokalbiai po užsiėmimo.
Ir o, kaip gerai, kad vis dėlto nesam italai, ir nebūna 2 val pokalbių be perstojo po užsiėmimo. Susikaupimas ir ramybė, besijaučiant keistai, bandant suprast kas įvyko, labai pritinka.
Dėkoju Jums! Iki kitų kartų. Simona.
Viktorija Zizu iš Facebook. https://www.facebook.com/viktorijazizu/posts/381168189259737?__tn__=K-R
Kaip gongai išsprogdino mano smegenis
Jeigu nemėgstate tokių dalykų kaip meditacija, lindimas į savo smegenis ir įvairūs keisti atsipalaidavimo būdai, šio teksto neskaitykite - neverta gaišti laiko. Čia aprašysiu savo patirtį gongų maudynėse. Viskas prasidėjo nuo knygos "Kūrėjo kelias". Ten žmonėms, norintiems ugdyti savo kūrybingumą, rekomenduojama kasdien rašyti po 3 ryto puslapius. Svarbi sąlyga, naudotis rašikliu, ne kompiuteriu, ir nepraleisti nei dienos. Rašyti ten galima viską: nuo to, kad suka vidurius, reiktų naujo šaldytuvo, iki vaizdingų tekstų ar egzistencinių pasvarstymų. Arba viską iš karto.
Tų puslapių nereikia pačiam skaityti ar tuo labiau duoti kitiems. Tai panašu į minčių srauto nukrovimą, kad galvoje liktų vietos dalykams, kurie yra tikrai verti dėmesio.
Ir dar toje knygoje yra užduotis. Kartą per savaitę reikia eiti į pasimatymą su savo vidiniu menininku. Sąlyga irgi paprasta - būtinai vienam, be jokios kompanijos ir tinka viskas, kas gali įkvėpti: parodos, filmai, teatras, piešimas su kreidelėmis ant asfalto, šokiai, sportas ir t.t. Sąrašas ilgas ir neribojamas - svarbiausia, kad būtų smagu ir įdomu. Kaip žaidimas.
Tai šią savaitę pasirinkau maudynes gonguose. Kažkada esu jose buvusi, tačiau ką pamenu iš ano karto, tai tik kad visą laiką praraudojau. Tąkart gongai išmušė kamštį, kuriuo buvau užspaudusi vakelio netektį.
Todėl buvo labai įdomu patikrinti, kokius šį kartą jausmus iškels į paviršių gongo vibracijos.
Kas nėra nei karto buvęs - nieko ten baisaus. Stovi keturi dideli gongai, ant žemės dar keletas instrumentų - jauki aplinka su daug kilimėlių, pagalvėlių ir užklotų. Gongo garsas skleidžia vibracijas, kurios keliauja mūsų kūnais. Gongų maudynės - ne atsitiktinis pavadinimas. Ten iš tiesų paskęsti garse, kad atrodo, aplink nieko nelieka - tik jis. Gongų šeimininkas Vyrenijus (aha, labai keistas vardas) rekomendavo pažadinti knarkiančkus kaimynus. Vyrukas, įsitaisęs šalia, šyptelėjo: "Būtinai pažadink".
Įsitaisiau ant kilimėlio. Buvo aštunta valanda, po darbo, tai iš karto pajutau, kaip maloniai veikia raminantis gongo dunksėjimas. Taip gera, malonumas pėdas kutena, rankos pirštais keliauja vibracijos. Ir staiga, tarsi iš miego pažadina intensyvėjantis garsas. Įtampa kyla, jaučiuosi kaip kare (nors jame niekada nebuvau). Kūnas pamažu pildosi kažkokios baimės, sumišusios su įniršiu ir agresija. Garsas bansuoja ant ribos, kai atrodo tuoj tuoj užpildys galvą ir viską išsprogdins. Dar spėju pagalvoti ar mano smegenys užtikštų ant gongų. Visame kūne pajuntu tokią įtampą, kad atrodo luš stuburas. Kūną užplūsta tokia energija, kad galiausiai nebeišsitenka ir sprogsta. Atrodė tarsi pažirau į milijonus smulkių dalelių, kurios pasklido erdvėje. Palengvėjimas. Atoslūgis. Atodūsis. Pajutau, kaip skruostais, tiesiai į ausis, ima tekėti ašaros. Karas baigėsi. Ne iš liūdesio pravirkau. Iš kažkokio nenusakomo palengvėjimo. Paskui skambesys perėjo į tokį, kuris asocijavosi su bastymusi po dykynę (nors po tikrą irgi nesibasčiau, išskyrus emocinę). Kaip jau ir sakiau, akivaizdu kad nesu patyrusi karo, tik vidinį, tai būsena buvo panaši į tą, kai viskas baigiasi, bet dar jauti, kad kažkas tikrai bus.
Ir buvo. Dar kelis kartus garsas kilo iki tokio, kuris sprogdina smegenis, tik šį kartą kūnas prisipildė nenusakomos drąsos. Nežinau ar kada realiai gyvenime esu patyrusi tokį absoliučios drąsos ir pasitikėjimo savimi jausmą. Man tai buvo visiškai nauja. Nenorėjau, kad jis dingtų iš mano kūno. Galėjau stoti į kovą net su pačiu juodžiausiu demonu. Negąsdino niekas. Jei pirmojoje dalyje jaučiausi išsprogdinta ir išsibarsčiusi į milijoną dalių, tai dabar buvau nenugalima ir tvirta kaip plienas. Prasidėjus lyg ir dūdelės (ar kažkokio ten instrumento, jų nelabai pažįstu, garsui), drąsos pojūtis ėmė nykti, tačiau vidinė tvirtybė liko. Pajutau, tarsi abi rankos bandytų kilti į viršų, o tada jas nusmelkė staigus skausmas. Ties ta vieta, kur lenkiasi rankos, pradėjo skaudžiai diegti. Klausantis malonaus garso skausmas kairėje rankoje ėmė slobti, o štai dešinėje vis stiprėjo. Galiausiai skausmas tapo toks aštrus, kad jau buvau pradedanti nerimauti, kai išgirdau, kaip viskas nutilo ir Vyrenijus paragino atsigulti ant dešiniojo šono ir pamažu grįžti, kaip pats juokavo, į žemę.
Net ir apsivertus ant dešinio šono, rankos skausmas nesiliovė. Vėliau gongų mušėjas paaiškino, kad skausmas - natūralu. Esą gongų vibracijos aptinka įsitempusias vietas kūne ir jas "pramuša". Pastaruoju metu daug rašau ranka (ne tik kompiuteriu), todėl man pasirodė visai logiška, kad ten galėjo būti įtampos. Kaip ir smegenyse, kurias gongai tiesiog ištaškė.
Mano galva yra labai kalbi. Ten nuolat vyksta dalykai, kuriuos ne visada galiu sukontroliuoti. Tai maudynės gonguose man buvo ypač malonus atradimas, kaip nutildyti viską ten, toje savo dėžutėje (nes pasirodo, yra kai kas garsesnio už mano minčių tarškėjimą). Jaučiausi kaip po kokybiško 8 valandų miego. Gerdama arbatą žiūrėjau į sutemusį vasaros dangų. Ir tada išgirdau Vyrenijaus žodžius, kuriuos grįžusi namo užsirašiau vis dar šiek tiek diegiančia ranka.
Nekariaukite. Nereikia karo. Į viską žiūrėkite, kaip į žaidimą. Jau kylant nuo kilimėlio kaimynas linksmai kumštelėjo: "O aš jūsų nežadinau. Leidau knarkti". Na štai, man atrodė, kad išgyvenau karą: sprogau, vėl pakilau kaip feniksas, įgyjau nesusakomos drąsos, atkentėjau rankos skausmą, o pasirodo, tik gėdingai knarkiau. Gerai, kad iš kairės buvo tik kaimyno kojos, o ne ausys. Bet tada šyptelėjau atgal. Kaip ir kare - svarbiausia yra tinkamai užsimaskuoti. Nesvarbu kas atrodė kitiems, svarbiausia tik tai, ką patyriau aš. Neabejotinai kartosiu. Efektyviau už įprastą meditaciją, nes tikrai atjungia maitinimą nuo nepaliaujamo minčių tiekimo.
Gali būti, kad kažkas sakys: "Nuvažiavo stogas Viktorijai nuo gongų". Bet aš net nesijaudinu - jis niekada ir nebuvo vietoje :D
Jeigu ką užkabino - pabandykite. Jei netingėsite, pasidalinkite savo patyrimais ;)
"Jaučiuosi puikiai! Esu rami, atsipalaidavusi, pilna džiugesio :)))))) Daug suvokimų per visą savaitgalį ir šiomis dienomis. Atsiprašiau Visatos už visas jai pretenzijas. Kad vis nežinau, ko ieškau ir vis noriu, ko neturiu. O juk taip paprasta viska priimti ir atsipalaiduoti :)) echh.. Ačiū tau už tai, ką darai. Tavo ramus paprastumas ir gili išmintis tarsi sugražino išsibarsčiusias esybės dalis. :)"
(Asta)
"Sveikas, dėkoju už dvi nuostabias sesijas, naujai atrastą kelią garsu į šviesą. Pirmam karte labai valėsi viskas, kilo daug skausmo tiek kūne, tiek psichikoje. Toks jausmas, jog atsivėrė pūlinys ir išpūliavo (kurį ilgai laikiau, jog Dievas jo nematytų), sąmoningai giliai iškvepiant vėrėsi vis labiau ir giliau, ėjo visokie nekokie vaizdiniai, kuriems leidau tik plaukti. Suvokimas atėjo toks, jog įprotis Dievui aukoti viskas kas geriausia, dėkingumą, džiaugsmą, dorybes, ale ydos ir trūkumai, kaltės jausmas čia jau ne Dievo, čia blogai. Kaip palengvėjo, jog viskas yra viena ir palaiminta. Sakiau, jog buvau Indijoje. Išties pabuvau joje antroje garsų daly, stupa,besimeldžiantys vienuoliai, kalnai. Mačiau vilkę didžiąją totemą, kuri mane nėšė, buvau labai pavargusi ir laiminga galėdama atsipalaiduoti. Atėjo ramybė po seanso. Labai ačiū, jog dalinatės šviesa per garsą, abiems draugėms patiko.Norės dalyvauti ir ateityje.'' (Dalia)
,,Visiška ramybė. Esu čia ir dabar. Nuostabiai jaučiuosi. Ačiū." (Regina)
,,Ačiū už galimybę atgauti jėgas ir dvasinę pusiausvyrą. Pasikrovėm teigiamos energijos. Labai džiaugiuosi tokiais renginiais!". (Virginija ir Viktorija)
,,Tai buvo kažkas nepaprasto! Ačiū...". (Aušra)
,,Ačiū už žmonių sąmoningumo kėlimą, ačiū už nuostabią patyrimų dovaną, ačiū, kad auginate sparnus". (Violeta)
,,Mums labai labai labai smagu, gera, veža...Mes jau 3 metai vaikštom ir nenusibosta. Ačiū". (Vaida ir Ramūnas)
,,Ramina, suteikia bendrumo jausmą. Puiki terapija po streso. Ačiū!". (Gintarė)
"Labai patiko, ir ta tradicija su arbata ir saldainiais islieka, labai smagi. Esu buvusi ir anksciau gonguose. Viskas labai gerai suorganizuota, tiesiog viskas buvo puiku."
"Viskas buvo labai gerai. Puikus personalas, puikus renginys. Galėtų būti dažniau."
"Viskas buvo puikiai, tik po gongu norejosi ramybes ir maziau sneku :)))"
"Labai puikus atsiplaidavimo būdas. Jauki atmosfera, jokios įtampos, tik gilus pasinerimas į gongų garsus."
"Gongu relaksacija man is principo patinka ir studijoje ji irgi puikiai pavyko"
"Man patiko-įdomi patirtis-norėsiu dar:)"
Aciu jums! :)
Ačiū ačiū AČIŪ!!! Jūsų gongai buvo vienas geriausių mano 2016-ųjų metų atradimų. Būtinai pas jus dar ateisiu. Nes kartą paragavęs negali sustot..
Sveiki. Nerealiai patiko Jūsų terapija - gongai, nors ir trumpai išbandžiau, bet jausmas net geresnis nei tikėjausi. Senokai norėjau tai išbandyti. Kai turėsiu galimybę - labai norėčiau dar kartą pasinerti į šiuos nuostabius garsus... Irma
Ačiū už nuostabų trečiadienio vakarą maudantis gongų garse. Vakar buvo trečias kartas....savijauta emocinė, psichinė bei fizinė labai pagerėjo. Atsirado vidinės ramybės jausmas, nepaisant to, kad viskas ir visi labai skuba, lekia, reikalauja. Neskauda tų kūno vietų, dėl kurių galvojau jau turėsiu kreiptis į gydytojus. Esu mama - po gongų tapau kantresnė, dažniau myluoju savo vaikus.... Šiandien - atsibudus norėjosi šypsotis, kodėl? .... todėl kad buvo gera....
Ačiū. Edita.
Pirmiausia noriu padėkoti už "Maudynes Gonge", tikrai nesitikėjau, pojūčiai nerealūs, nuotaika fantastinė:)). Suprantu, kad daug ką galima paaiškinti moksliškai, bet vis tiek galvoju, kad tai stebuklas:). Vakar buvo mano gimtadienis, nusprendžiau atsisakyti vakaro su draugais ir tiesiog pasidaryti kažką gero sau, matau, kad pasirinkau teisingai:). Loreta.
Esu buvusi pas Jus gonguose prieš ~4 metus jogos festivalyje. Tąkart išvis nesupratau, kur einu ir... taip gerai išsimiegojau, o atsikėlusi pasijutau lyg kažin kokiuose pasauliuose pabuvusi!
Dabar po 4 metų sugrįžusi į gongus, taip pat tikėjausi tiesiog skaniai išsimiegoti. Cha, ir paaiškėjo, kad miegot nerekomenduojama... Pirmą užsiėmimą (prieš 2 savaites) jaučiausi "labai labai normaliai" :) Lietus lyjantis į veidą, nors nejaučiau, džiunglės, indėnų vigvamas... Buvau gamtos dalimi. Buvau banga - norėjosi banguoti kūnu. Buvau suskilusi dykumos žemė (nesuprantu kaip įmanoma taip jaustis, bet taip jaučiausi). Gongams skambant stipriausiai - norėjosi plačiai plačiai šypsotis. Ir šaukti "Dar!" Tokia visiška apsvaigimo būsena. Kosmosas. Ir tikrai labai reikėjo sausainio su arbata sugrįžti į žemę (Beje, sausainiai taip pat nežemiško skonio! Receptas?..) Parvairuoti namo buvo gan sudėtinga, vis dar jaučiausi lengvai "girta".
Atėjusi antrą kartą (vakar) taip pat labai norėjau tos būsenos kaip anąsyk. Bet panašu, kad užsisakyti negali :)... Šįkart - visiškai kitokia patirtis. Apibendrinčiau ją žodžiu "skausmas". Nefizinis. Pačiai realiai nieko neskaudėjo. Iš pradžių vizija - miesto garsai, eismo skleidžiamas triukšmas. Paskui, kad esu dramblys, kurį pašauna strėlės. Kelis kartus krūptelėjau. Po šio užsiėmimo nesijaučiau tokia "išskridusi" kaip po to pirmojo. Jaučiausi lyg visko turėčiau ne pakankamai, o per daug.
P.S. Labai patinka tie trumpi lakoniški, bet labai taiklūs ir prasmingi pokalbiai po užsiėmimo.
Ir o, kaip gerai, kad vis dėlto nesam italai, ir nebūna 2 val pokalbių be perstojo po užsiėmimo. Susikaupimas ir ramybė, besijaučiant keistai, bandant suprast kas įvyko, labai pritinka.
Dėkoju Jums! Iki kitų kartų. Simona.
Viktorija Zizu iš Facebook. https://www.facebook.com/viktorijazizu/posts/381168189259737?__tn__=K-R
Kaip gongai išsprogdino mano smegenis
Jeigu nemėgstate tokių dalykų kaip meditacija, lindimas į savo smegenis ir įvairūs keisti atsipalaidavimo būdai, šio teksto neskaitykite - neverta gaišti laiko. Čia aprašysiu savo patirtį gongų maudynėse. Viskas prasidėjo nuo knygos "Kūrėjo kelias". Ten žmonėms, norintiems ugdyti savo kūrybingumą, rekomenduojama kasdien rašyti po 3 ryto puslapius. Svarbi sąlyga, naudotis rašikliu, ne kompiuteriu, ir nepraleisti nei dienos. Rašyti ten galima viską: nuo to, kad suka vidurius, reiktų naujo šaldytuvo, iki vaizdingų tekstų ar egzistencinių pasvarstymų. Arba viską iš karto.
Tų puslapių nereikia pačiam skaityti ar tuo labiau duoti kitiems. Tai panašu į minčių srauto nukrovimą, kad galvoje liktų vietos dalykams, kurie yra tikrai verti dėmesio.
Ir dar toje knygoje yra užduotis. Kartą per savaitę reikia eiti į pasimatymą su savo vidiniu menininku. Sąlyga irgi paprasta - būtinai vienam, be jokios kompanijos ir tinka viskas, kas gali įkvėpti: parodos, filmai, teatras, piešimas su kreidelėmis ant asfalto, šokiai, sportas ir t.t. Sąrašas ilgas ir neribojamas - svarbiausia, kad būtų smagu ir įdomu. Kaip žaidimas.
Tai šią savaitę pasirinkau maudynes gonguose. Kažkada esu jose buvusi, tačiau ką pamenu iš ano karto, tai tik kad visą laiką praraudojau. Tąkart gongai išmušė kamštį, kuriuo buvau užspaudusi vakelio netektį.
Todėl buvo labai įdomu patikrinti, kokius šį kartą jausmus iškels į paviršių gongo vibracijos.
Kas nėra nei karto buvęs - nieko ten baisaus. Stovi keturi dideli gongai, ant žemės dar keletas instrumentų - jauki aplinka su daug kilimėlių, pagalvėlių ir užklotų. Gongo garsas skleidžia vibracijas, kurios keliauja mūsų kūnais. Gongų maudynės - ne atsitiktinis pavadinimas. Ten iš tiesų paskęsti garse, kad atrodo, aplink nieko nelieka - tik jis. Gongų šeimininkas Vyrenijus (aha, labai keistas vardas) rekomendavo pažadinti knarkiančkus kaimynus. Vyrukas, įsitaisęs šalia, šyptelėjo: "Būtinai pažadink".
Įsitaisiau ant kilimėlio. Buvo aštunta valanda, po darbo, tai iš karto pajutau, kaip maloniai veikia raminantis gongo dunksėjimas. Taip gera, malonumas pėdas kutena, rankos pirštais keliauja vibracijos. Ir staiga, tarsi iš miego pažadina intensyvėjantis garsas. Įtampa kyla, jaučiuosi kaip kare (nors jame niekada nebuvau). Kūnas pamažu pildosi kažkokios baimės, sumišusios su įniršiu ir agresija. Garsas bansuoja ant ribos, kai atrodo tuoj tuoj užpildys galvą ir viską išsprogdins. Dar spėju pagalvoti ar mano smegenys užtikštų ant gongų. Visame kūne pajuntu tokią įtampą, kad atrodo luš stuburas. Kūną užplūsta tokia energija, kad galiausiai nebeišsitenka ir sprogsta. Atrodė tarsi pažirau į milijonus smulkių dalelių, kurios pasklido erdvėje. Palengvėjimas. Atoslūgis. Atodūsis. Pajutau, kaip skruostais, tiesiai į ausis, ima tekėti ašaros. Karas baigėsi. Ne iš liūdesio pravirkau. Iš kažkokio nenusakomo palengvėjimo. Paskui skambesys perėjo į tokį, kuris asocijavosi su bastymusi po dykynę (nors po tikrą irgi nesibasčiau, išskyrus emocinę). Kaip jau ir sakiau, akivaizdu kad nesu patyrusi karo, tik vidinį, tai būsena buvo panaši į tą, kai viskas baigiasi, bet dar jauti, kad kažkas tikrai bus.
Ir buvo. Dar kelis kartus garsas kilo iki tokio, kuris sprogdina smegenis, tik šį kartą kūnas prisipildė nenusakomos drąsos. Nežinau ar kada realiai gyvenime esu patyrusi tokį absoliučios drąsos ir pasitikėjimo savimi jausmą. Man tai buvo visiškai nauja. Nenorėjau, kad jis dingtų iš mano kūno. Galėjau stoti į kovą net su pačiu juodžiausiu demonu. Negąsdino niekas. Jei pirmojoje dalyje jaučiausi išsprogdinta ir išsibarsčiusi į milijoną dalių, tai dabar buvau nenugalima ir tvirta kaip plienas. Prasidėjus lyg ir dūdelės (ar kažkokio ten instrumento, jų nelabai pažįstu, garsui), drąsos pojūtis ėmė nykti, tačiau vidinė tvirtybė liko. Pajutau, tarsi abi rankos bandytų kilti į viršų, o tada jas nusmelkė staigus skausmas. Ties ta vieta, kur lenkiasi rankos, pradėjo skaudžiai diegti. Klausantis malonaus garso skausmas kairėje rankoje ėmė slobti, o štai dešinėje vis stiprėjo. Galiausiai skausmas tapo toks aštrus, kad jau buvau pradedanti nerimauti, kai išgirdau, kaip viskas nutilo ir Vyrenijus paragino atsigulti ant dešiniojo šono ir pamažu grįžti, kaip pats juokavo, į žemę.
Net ir apsivertus ant dešinio šono, rankos skausmas nesiliovė. Vėliau gongų mušėjas paaiškino, kad skausmas - natūralu. Esą gongų vibracijos aptinka įsitempusias vietas kūne ir jas "pramuša". Pastaruoju metu daug rašau ranka (ne tik kompiuteriu), todėl man pasirodė visai logiška, kad ten galėjo būti įtampos. Kaip ir smegenyse, kurias gongai tiesiog ištaškė.
Mano galva yra labai kalbi. Ten nuolat vyksta dalykai, kuriuos ne visada galiu sukontroliuoti. Tai maudynės gonguose man buvo ypač malonus atradimas, kaip nutildyti viską ten, toje savo dėžutėje (nes pasirodo, yra kai kas garsesnio už mano minčių tarškėjimą). Jaučiausi kaip po kokybiško 8 valandų miego. Gerdama arbatą žiūrėjau į sutemusį vasaros dangų. Ir tada išgirdau Vyrenijaus žodžius, kuriuos grįžusi namo užsirašiau vis dar šiek tiek diegiančia ranka.
Nekariaukite. Nereikia karo. Į viską žiūrėkite, kaip į žaidimą. Jau kylant nuo kilimėlio kaimynas linksmai kumštelėjo: "O aš jūsų nežadinau. Leidau knarkti". Na štai, man atrodė, kad išgyvenau karą: sprogau, vėl pakilau kaip feniksas, įgyjau nesusakomos drąsos, atkentėjau rankos skausmą, o pasirodo, tik gėdingai knarkiau. Gerai, kad iš kairės buvo tik kaimyno kojos, o ne ausys. Bet tada šyptelėjau atgal. Kaip ir kare - svarbiausia yra tinkamai užsimaskuoti. Nesvarbu kas atrodė kitiems, svarbiausia tik tai, ką patyriau aš. Neabejotinai kartosiu. Efektyviau už įprastą meditaciją, nes tikrai atjungia maitinimą nuo nepaliaujamo minčių tiekimo.
Gali būti, kad kažkas sakys: "Nuvažiavo stogas Viktorijai nuo gongų". Bet aš net nesijaudinu - jis niekada ir nebuvo vietoje :D
Jeigu ką užkabino - pabandykite. Jei netingėsite, pasidalinkite savo patyrimais ;)
"Jaučiuosi puikiai! Esu rami, atsipalaidavusi, pilna džiugesio :)))))) Daug suvokimų per visą savaitgalį ir šiomis dienomis. Atsiprašiau Visatos už visas jai pretenzijas. Kad vis nežinau, ko ieškau ir vis noriu, ko neturiu. O juk taip paprasta viska priimti ir atsipalaiduoti :)) echh.. Ačiū tau už tai, ką darai. Tavo ramus paprastumas ir gili išmintis tarsi sugražino išsibarsčiusias esybės dalis. :)"
(Asta)
"Sveikas, dėkoju už dvi nuostabias sesijas, naujai atrastą kelią garsu į šviesą. Pirmam karte labai valėsi viskas, kilo daug skausmo tiek kūne, tiek psichikoje. Toks jausmas, jog atsivėrė pūlinys ir išpūliavo (kurį ilgai laikiau, jog Dievas jo nematytų), sąmoningai giliai iškvepiant vėrėsi vis labiau ir giliau, ėjo visokie nekokie vaizdiniai, kuriems leidau tik plaukti. Suvokimas atėjo toks, jog įprotis Dievui aukoti viskas kas geriausia, dėkingumą, džiaugsmą, dorybes, ale ydos ir trūkumai, kaltės jausmas čia jau ne Dievo, čia blogai. Kaip palengvėjo, jog viskas yra viena ir palaiminta. Sakiau, jog buvau Indijoje. Išties pabuvau joje antroje garsų daly, stupa,besimeldžiantys vienuoliai, kalnai. Mačiau vilkę didžiąją totemą, kuri mane nėšė, buvau labai pavargusi ir laiminga galėdama atsipalaiduoti. Atėjo ramybė po seanso. Labai ačiū, jog dalinatės šviesa per garsą, abiems draugėms patiko.Norės dalyvauti ir ateityje.'' (Dalia)
,,Visiška ramybė. Esu čia ir dabar. Nuostabiai jaučiuosi. Ačiū." (Regina)
,,Ačiū už galimybę atgauti jėgas ir dvasinę pusiausvyrą. Pasikrovėm teigiamos energijos. Labai džiaugiuosi tokiais renginiais!". (Virginija ir Viktorija)
,,Tai buvo kažkas nepaprasto! Ačiū...". (Aušra)
,,Ačiū už žmonių sąmoningumo kėlimą, ačiū už nuostabią patyrimų dovaną, ačiū, kad auginate sparnus". (Violeta)
,,Mums labai labai labai smagu, gera, veža...Mes jau 3 metai vaikštom ir nenusibosta. Ačiū". (Vaida ir Ramūnas)
,,Ramina, suteikia bendrumo jausmą. Puiki terapija po streso. Ačiū!". (Gintarė)
"Labai patiko, ir ta tradicija su arbata ir saldainiais islieka, labai smagi. Esu buvusi ir anksciau gonguose. Viskas labai gerai suorganizuota, tiesiog viskas buvo puiku."
"Viskas buvo labai gerai. Puikus personalas, puikus renginys. Galėtų būti dažniau."
"Viskas buvo puikiai, tik po gongu norejosi ramybes ir maziau sneku :)))"
"Labai puikus atsiplaidavimo būdas. Jauki atmosfera, jokios įtampos, tik gilus pasinerimas į gongų garsus."
"Gongu relaksacija man is principo patinka ir studijoje ji irgi puikiai pavyko"
"Man patiko-įdomi patirtis-norėsiu dar:)"
Aciu jums! :)
Ačiū ačiū AČIŪ!!! Jūsų gongai buvo vienas geriausių mano 2016-ųjų metų atradimų. Būtinai pas jus dar ateisiu. Nes kartą paragavęs negali sustot..
Sveiki. Nerealiai patiko Jūsų terapija - gongai, nors ir trumpai išbandžiau, bet jausmas net geresnis nei tikėjausi. Senokai norėjau tai išbandyti. Kai turėsiu galimybę - labai norėčiau dar kartą pasinerti į šiuos nuostabius garsus... Irma
Ačiū už nuostabų trečiadienio vakarą maudantis gongų garse. Vakar buvo trečias kartas....savijauta emocinė, psichinė bei fizinė labai pagerėjo. Atsirado vidinės ramybės jausmas, nepaisant to, kad viskas ir visi labai skuba, lekia, reikalauja. Neskauda tų kūno vietų, dėl kurių galvojau jau turėsiu kreiptis į gydytojus. Esu mama - po gongų tapau kantresnė, dažniau myluoju savo vaikus.... Šiandien - atsibudus norėjosi šypsotis, kodėl? .... todėl kad buvo gera....
Ačiū. Edita.
Pirmiausia noriu padėkoti už "Maudynes Gonge", tikrai nesitikėjau, pojūčiai nerealūs, nuotaika fantastinė:)). Suprantu, kad daug ką galima paaiškinti moksliškai, bet vis tiek galvoju, kad tai stebuklas:). Vakar buvo mano gimtadienis, nusprendžiau atsisakyti vakaro su draugais ir tiesiog pasidaryti kažką gero sau, matau, kad pasirinkau teisingai:). Loreta.
Mielas, Vyrenijau, šįvakar buvau gongų maudynėse. Žodžiu nepasakiau, bet noriu parašyt Jums didelį AČIŪ! Gongus girdžiu ne pirmą kartą, bet Jūsų sukurta visa atmosfera man labai surezonavo. Jaučiuosi labai gerai ir daug patyrimu... AČIŪ
Sveiki, dar kartą labai Ačiū už įspūdingą gongų vakarą, labai patiko tiek man, tiek draugei, su kuria atėjome. Iki pat namų dalinomės vakaro įspūdžiais.
Abu likome savaip paveikti. Net neabejoju, kad šią naktį miegosime šiek tiek kitaip, galbūt tvirčiau, galbūt sapnai ryškesni bus, gal dar kas... Paulius.
Pirmiausia noriu padėkoti už "Maudynes Gonge", tikrai nesitikėjau, pojūčiai nerealūs, nuotaika fantastinė:)). Suprantu, kad daug ką galima paaiškinti moksliškai, bet vis tiek galvoju, kad tai stebuklas:). Vakar buvo mano gimtadienis, nusprendžiau atsisakyti vakaro su draugais ir tiesiog pasidaryti kažką gero sau, matau, kad pasirinkau teisingai:). Loreta.
Kaip tik prasidėjo įtemptas darbo grafikas ir pastovus minčių srautas pakankamai išvargino kai patekau į „Maudynes Gonge“. Pradžioje protas vis bandė nukeliauti dar kažką spręsti ir dėlioti, bet garso galia vis grąžindavo jį į dabartį. O su laiku iškeliavau su garso srautu į pojūčius ir ištirpau begalybėje. Liko susižavėjimas garsais ir pilna ramybė.. Užtenka atsipalaiduoti ir gongų garsai užpildo viską aplink, garso vibracijos patenka į kiekvieną ląstelę. Garsas aplink ir garsas iš vidaus.. Ne visus pojūčius galima išpasakoti žodžiais. Šio gilaus garso masažo dėka protas ir emocijos aprimo, atsipalaidavau ir puikiai pailsėjau. Jauki salės aplinka, neįprasti ir skanūs saldumynai su arbata suteikė papildomą malonumą :). Siūlyčiau daug dirbantiems ir pavargusiems, turintiems streso ir įsitempusiems, ieškantiems atsipalaidavimo galimybių ar norintiems šiaip įdomiai praleisti vakarą. Vyrenijus ne tik grojo, bet ir pasakojo apie gongų garsus, žavėjo išmintimi, paprastumu ir ramybe. Dėkinga už nuostabią kelionę, neįprastą ir ypatingą patirtį. Svetlana
Sveiki, norėjau tik pasidžiaugti, kad po vakarykščių gongų šiąnakt miegojau kaip niekad giliai. Seniai taip buvo, ačiū Jums. Aidas.
Mielas, Vyrenijau, šįvakar buvau gongų maudynėse. Žodžiu nepasakiau, bet noriu parašyt Jums didelį AČIŪ! Gongus girdžiu ne pirmą kartą, bet Jūsų sukurta visa atmosfera man labai surezonavo. Jaučiuosi labai gerai ir daug patyrimu... AČIŪ
Vakar buvau jūsų "Maudynėse Gonge". Tai, ką išgirdau, buvo nuostabu, dalyvavau pirmą kartą, bet tikiu, kad nebus paskutinis. Palikote didžiulį įspūdį, namo grįžau su šypsena, nes išgaunami gongų garsai, lyg apvalė mano sielą. Palinkėsiu jums stiprybės, nes jus ja dalinatės su mumis. Su pagarba Vidita.
Ačiū, Vyrenijau, už gongų terapiją Šiauliuose:) jau ne pirmą kartą "maudausi" gongų garsuose ir kaskart išeinu po renginio kaip naujai gimus. Savijauta nerealiai gera:) nežinau kaip tu tai padarai, kaip tu sukuri tas kosmines Visatos vibracijas, bet gongų sukeltos vibracijos stipriai veikia, gydo ir harmonizuoja mano kūną. Kažkokia meilės, džiaugsmo energija patenka į vidų, kūnas ją priima kaip savą ir po sesijos katutes ploja:))) Lauksiu naujų maudynių:))) dieviškos meilės tau, Vyrenijau:). Onutė Navickienė
Sveiki, dar kartą labai Ačiū už įspūdingą gongų vakarą, labai patiko tiek man, tiek draugei, su kuria atėjome. Iki pat namų dalinomės vakaro įspūdžiais.
Abu likome savaip paveikti. Net neabejoju, kad šią naktį miegosime šiek tiek kitaip, galbūt tvirčiau, galbūt sapnai ryškesni bus, gal dar kas... Paulius.
Pirmiausia noriu padėkoti už "Maudynes Gonge", tikrai nesitikėjau, pojūčiai nerealūs, nuotaika fantastinė:)). Suprantu, kad daug ką galima paaiškinti moksliškai, bet vis tiek galvoju, kad tai stebuklas:). Vakar buvo mano gimtadienis, nusprendžiau atsisakyti vakaro su draugais ir tiesiog pasidaryti kažką gero sau, matau, kad pasirinkau teisingai:). Loreta.
Kaip tik prasidėjo įtemptas darbo grafikas ir pastovus minčių srautas pakankamai išvargino kai patekau į „Maudynes Gonge“. Pradžioje protas vis bandė nukeliauti dar kažką spręsti ir dėlioti, bet garso galia vis grąžindavo jį į dabartį. O su laiku iškeliavau su garso srautu į pojūčius ir ištirpau begalybėje. Liko susižavėjimas garsais ir pilna ramybė.. Užtenka atsipalaiduoti ir gongų garsai užpildo viską aplink, garso vibracijos patenka į kiekvieną ląstelę. Garsas aplink ir garsas iš vidaus.. Ne visus pojūčius galima išpasakoti žodžiais. Šio gilaus garso masažo dėka protas ir emocijos aprimo, atsipalaidavau ir puikiai pailsėjau. Jauki salės aplinka, neįprasti ir skanūs saldumynai su arbata suteikė papildomą malonumą :). Siūlyčiau daug dirbantiems ir pavargusiems, turintiems streso ir įsitempusiems, ieškantiems atsipalaidavimo galimybių ar norintiems šiaip įdomiai praleisti vakarą. Vyrenijus ne tik grojo, bet ir pasakojo apie gongų garsus, žavėjo išmintimi, paprastumu ir ramybe. Dėkinga už nuostabią kelionę, neįprastą ir ypatingą patirtį. Svetlana
Sveiki, norėjau tik pasidžiaugti, kad po vakarykščių gongų šiąnakt miegojau kaip niekad giliai. Seniai taip buvo, ačiū Jums. Aidas.
Mielas, Vyrenijau, šįvakar buvau gongų maudynėse. Žodžiu nepasakiau, bet noriu parašyt Jums didelį AČIŪ! Gongus girdžiu ne pirmą kartą, bet Jūsų sukurta visa atmosfera man labai surezonavo. Jaučiuosi labai gerai ir daug patyrimu... AČIŪ
Vakar buvau jūsų "Maudynėse Gonge". Tai, ką išgirdau, buvo nuostabu, dalyvavau pirmą kartą, bet tikiu, kad nebus paskutinis. Palikote didžiulį įspūdį, namo grįžau su šypsena, nes išgaunami gongų garsai, lyg apvalė mano sielą. Palinkėsiu jums stiprybės, nes jus ja dalinatės su mumis. Su pagarba Vidita.
Ačiū, Vyrenijau, už gongų terapiją Šiauliuose:) jau ne pirmą kartą "maudausi" gongų garsuose ir kaskart išeinu po renginio kaip naujai gimus. Savijauta nerealiai gera:) nežinau kaip tu tai padarai, kaip tu sukuri tas kosmines Visatos vibracijas, bet gongų sukeltos vibracijos stipriai veikia, gydo ir harmonizuoja mano kūną. Kažkokia meilės, džiaugsmo energija patenka į vidų, kūnas ją priima kaip savą ir po sesijos katutes ploja:))) Lauksiu naujų maudynių:))) dieviškos meilės tau, Vyrenijau:). Onutė Navickienė
Atsiliepimai
Keletas atsiliepimų iš vykusių "Maudynių gonge" sporto klube "Stimulus".
Gongai su Vyrenijumi - įvertinimo anketa:
"Patiko. Tikrai gera atmosfera. tikrai pavyko atsipalaiduoti.
Vyrenijus atrodė puikus žinovas ir užsiėmimo vadovas.
Tik gal buvo truputį daugoka žmonių."
Man tai buvo pirmos maudynės ir nesu dalyvavusi panašiuose renginiuose,
bet liko labai malonus įspūdis, manau būtinai apsilankysiu dar kartą.
Ačiū jums :)"
"Laikas prabėgo nepastebimai, padėjo puikiai atsipalaiduoti."
"Trūko išsamesnio pasakojimo apie gongų reikšmę, poveikį."
"Būtų smagu, kad tokio pobūdžio renginiai "Stimulus" būtų organizuojami dažniau :)"
"Patiko atmosfera, arbata. Super :)"
"Viskas buvo puiku, išskyrus tai, kad akustiškai vieta nelabai tinkama gongams. Visgi vienuolyno patalpose skamba daug geriau. Bet kokiu atveju,fainai, kad organizuojat tokius dalykus :)"
"Kartą per ketvirtį būtų puiku, jei Vyrenjus būtų Stimulus :)"
"Nuostabus patyrimas. Visada gera keliauti su gongais, nerti gilyn ten, kur neša vibracijos ir susitikti su naujais suvokimais, kurie laukia manęs.
Vyrenijus visa širdimi atsidavęs įkvepia su kiekvienu jo skleidžiamu muzikos skambesiu, kuris taip užburia širdį... Ir tada vidus nutyla.
Ačiū labai!!! :)."
"Viskas buvo labai gerai. Jausmas buvo neapsakomas."
"Viskas buvo super."
Kitas "Stimulus" klube buvęs renginys.
"Padarė įspūdį."
"Įsiminė sukurta atmosfera, vaišės, po gongų buvęs pokalbis. Vyrenijus paliko labai gero, šilto, protingo žmogaus įspūdį, su kuriuo norėtųsi toliau leistis į gongų pasaulio pažinimą. Minusas tik vienas, kad patalpoje buvo per vėsu, nors ir buvome pakankamai apsirengę."
"Pojūčiai neapsakomi. Tikėjausi, kad bus gera, bet kad taip stipriai gera, tikrai nesitikėjau.. Arbata be galo gardi.. Ramu ir gera.. Ačiū."
P.s. Atradau naują atsipalaidavimo būdą."
"Buvo labai gera.Gera aplinka, geras mokytojas, viskas perfect, nes turiu su kuo lygint. Po gongų maudynių labai patinka tas ramybės laikas, kai visi sėdi, vis dar niekur neskuba, ramiai geria arbatą, šnekučiuojasi Likau labai patenkinta, renginys su kaupu patenkino mano lūkesčius."
"Įsiminė pati gongu muzika, švieseles ant lubų. Labai graži aplinka ir jauki atmosfera, skanus sausainėliai ir arbata. Puikiai viskas suorganizuota"
"Ko norėčiau daugiau, gal gilesnių kalbų, paaiškinimų, istorijos po renginio. Gal bendrai apie meditacijas?"
"Mano tikslas buvo susipažinti su ""Gongu maudynėmis"", pajusti jas, sužinoti kas tai yra, todėl neturiu tikslo apsilankyti dar kartą. Nebent jos vyktu pastoviai ir aš, turėdama problemų, neišspręstų klausimų, ateičiau nusiraminti."
"Labai patiko, viskas buvo tiesiog SUPER!"
"Patiko, kad prieš gongus buvo jogos pratimai, nes kiek jau spėjau pažiūrėti, pats Vyrenijus savo jogos namuose daro tiesiog gongų maudynes be jogos įžangos. Tikrai norėčiau dalyvauti dar karta ir daugiau. Ačiū, kad suteikėte galimybe susipažinti su tokia įdomia patirtimi."
"Labai patiko atmosfera, mišri publika, emocija. Vyrenijus - nuostabus!"
"Labai, labai viskas patiko!"
"Viskas super!"
"Viskas labai puiku."
"Renginys galėtų prasidėti siek tiek ankščiau, pvz. .18.30h, jei su jogos įžanga."
"Buvo per šalta."
"Tiesiog nepakartojama! Norisi viska pakartoti! Toje pačioje ir aišku - nestandartinėje aplinkoje!"
"Renginio atmosfera ir vaišės buvo tiesiog puikios. Senokai neteko taip sėkmingai atsipalaiduoti, o paskui itin ramiai ir giliai miegojau. Įsiminė ne tik gongų skambesys prie pat ausų, bet ir Vyrenijaus pasakojimas apie jų sukeliamos vibracijos poveikį, ir apskritai bendravimas su šiuo šiltu ir maloniu žmogumi paliko labai gerą įspūdį. Esu labai patenkinta, pakliuvusi į šį vakarą."
"Viskas buvo puiku!"
Gongai su Vyrenijumi - įvertinimo anketa:
"Patiko. Tikrai gera atmosfera. tikrai pavyko atsipalaiduoti.
Vyrenijus atrodė puikus žinovas ir užsiėmimo vadovas.
Tik gal buvo truputį daugoka žmonių."
Man tai buvo pirmos maudynės ir nesu dalyvavusi panašiuose renginiuose,
bet liko labai malonus įspūdis, manau būtinai apsilankysiu dar kartą.
Ačiū jums :)"
"Laikas prabėgo nepastebimai, padėjo puikiai atsipalaiduoti."
"Trūko išsamesnio pasakojimo apie gongų reikšmę, poveikį."
"Būtų smagu, kad tokio pobūdžio renginiai "Stimulus" būtų organizuojami dažniau :)"
"Patiko atmosfera, arbata. Super :)"
"Viskas buvo puiku, išskyrus tai, kad akustiškai vieta nelabai tinkama gongams. Visgi vienuolyno patalpose skamba daug geriau. Bet kokiu atveju,fainai, kad organizuojat tokius dalykus :)"
"Kartą per ketvirtį būtų puiku, jei Vyrenjus būtų Stimulus :)"
"Nuostabus patyrimas. Visada gera keliauti su gongais, nerti gilyn ten, kur neša vibracijos ir susitikti su naujais suvokimais, kurie laukia manęs.
Vyrenijus visa širdimi atsidavęs įkvepia su kiekvienu jo skleidžiamu muzikos skambesiu, kuris taip užburia širdį... Ir tada vidus nutyla.
Ačiū labai!!! :)."
"Viskas buvo labai gerai. Jausmas buvo neapsakomas."
"Viskas buvo super."
Kitas "Stimulus" klube buvęs renginys.
"Padarė įspūdį."
"Įsiminė sukurta atmosfera, vaišės, po gongų buvęs pokalbis. Vyrenijus paliko labai gero, šilto, protingo žmogaus įspūdį, su kuriuo norėtųsi toliau leistis į gongų pasaulio pažinimą. Minusas tik vienas, kad patalpoje buvo per vėsu, nors ir buvome pakankamai apsirengę."
"Pojūčiai neapsakomi. Tikėjausi, kad bus gera, bet kad taip stipriai gera, tikrai nesitikėjau.. Arbata be galo gardi.. Ramu ir gera.. Ačiū."
P.s. Atradau naują atsipalaidavimo būdą."
"Buvo labai gera.Gera aplinka, geras mokytojas, viskas perfect, nes turiu su kuo lygint. Po gongų maudynių labai patinka tas ramybės laikas, kai visi sėdi, vis dar niekur neskuba, ramiai geria arbatą, šnekučiuojasi Likau labai patenkinta, renginys su kaupu patenkino mano lūkesčius."
"Įsiminė pati gongu muzika, švieseles ant lubų. Labai graži aplinka ir jauki atmosfera, skanus sausainėliai ir arbata. Puikiai viskas suorganizuota"
"Ko norėčiau daugiau, gal gilesnių kalbų, paaiškinimų, istorijos po renginio. Gal bendrai apie meditacijas?"
"Mano tikslas buvo susipažinti su ""Gongu maudynėmis"", pajusti jas, sužinoti kas tai yra, todėl neturiu tikslo apsilankyti dar kartą. Nebent jos vyktu pastoviai ir aš, turėdama problemų, neišspręstų klausimų, ateičiau nusiraminti."
"Labai patiko, viskas buvo tiesiog SUPER!"
"Patiko, kad prieš gongus buvo jogos pratimai, nes kiek jau spėjau pažiūrėti, pats Vyrenijus savo jogos namuose daro tiesiog gongų maudynes be jogos įžangos. Tikrai norėčiau dalyvauti dar karta ir daugiau. Ačiū, kad suteikėte galimybe susipažinti su tokia įdomia patirtimi."
"Labai patiko atmosfera, mišri publika, emocija. Vyrenijus - nuostabus!"
"Labai, labai viskas patiko!"
"Viskas super!"
"Viskas labai puiku."
"Renginys galėtų prasidėti siek tiek ankščiau, pvz. .18.30h, jei su jogos įžanga."
"Buvo per šalta."
"Tiesiog nepakartojama! Norisi viska pakartoti! Toje pačioje ir aišku - nestandartinėje aplinkoje!"
"Renginio atmosfera ir vaišės buvo tiesiog puikios. Senokai neteko taip sėkmingai atsipalaiduoti, o paskui itin ramiai ir giliai miegojau. Įsiminė ne tik gongų skambesys prie pat ausų, bet ir Vyrenijaus pasakojimas apie jų sukeliamos vibracijos poveikį, ir apskritai bendravimas su šiuo šiltu ir maloniu žmogumi paliko labai gerą įspūdį. Esu labai patenkinta, pakliuvusi į šį vakarą."
"Viskas buvo puiku!"